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Préparation physique
9 juin 2008
Calisthenics
Voici une méthode qui nous vient des States, pour ceux qui n'ont pas accès à une salle, et qui semble porter ses fruits, jugez plutôt...
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9 juin 2008
Calisthenics
Dans le même registre, mais tout aussi fort...
9 juin 2008
Force
Si vous pensiez être fort...
9 juin 2008
Voici quelques sites très instructifs pour ceux
Voici quelques sites très instructifs pour ceux qui souhaiteraient approfondir leur connaissances en matières d'entrainement physique : http://www.benchpresschampion.com/ site francophone spécialisé sur la force et plus particulièrement le développé...
9 juin 2008
Compil'
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Préparation physique
Recueil d'informations concernant les différentes méthodes de préparation physique
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